プロフィール
HISAKO 担当:肩甲骨YOGA
・シグマストレッチ協会認定
・全米アライアンスRYT200取得
肩甲骨YOGA
姿勢が美しくなり、肩こり改善、、代謝アップ、体幹が強くなる。
まさに、
肩関節への余計な負担を軽減し、姿勢や呼吸エネルギー代謝も変えていきます。
肩甲骨YOGAは、ブロックと ジェル(ヨガストラップのような物)を使用します。
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